“你们三个人要完成八公里的折返跑和四公里的斜坡跑。”

“不需要快速，但要不间断。”

中场铁三角需要跑动的距离是最多的，林恩戴着面罩只感觉呼吸困难。

布林德和埃雷拉一左一右跟在林恩身后率先开始了折返跑，紧接着队友纷纷加入。

刚开始跑时林恩还觉得比较轻松，但面具居然在逐渐限制着自己的呼吸。

尤其是跑到后半程，林恩觉得自己简直像是含着一口水在跑，他只能不断地调整呼吸，努力地调整着心肺。

跑着跑着林恩发现，身后原本一直紧跟着自己的脚步声正在消失。

扭头向着自己的身后方看去。布林德和埃雷拉明显脚步沉重，速度越来越慢，但平图斯绝不允许任何球员中途停下。

所有球员都在尽全力撑着，整整一个小时后体能训练结束。

现场一片狼藉，球员四散倒地，林恩贪婪的呼吸着空气，他觉得自己刚刚从地狱里爬出来。

埃雷拉倒在布林德身上，显然跑掉了半条命，平图斯则对训练效果非常满意。

“从这次的体能训练来看，球员们表现都很出色，受伤风险没有增加。”

“心肺功能都有所提升，看来刚开始开始这种训练时的反馈效果总是最好的。”

平图斯和理疗师以及按摩师仔细沟通后，为球员制定了详细的康复过程。

临走前他摸着自己的光头，冲着球员们挥手，开心的笑着道。

“明天见兄弟们，明天早上8:30准时继续。”

球员们立刻哀嚎。

“什么？？！”

“老大，我肚子痛，明天早上我要请假。”

“老大，我大姨妈来了，医生让我不要剧烈运动。”

“救我，救救我！”

很快，平头斯的外号在球员中流传开来。

连续三天的体能训练，虽然痛苦，但林恩居然惊讶的发现，自己的体能属性的涨幅正明显增快。

完成欧冠首秀后，林恩通过奖励将体能属性提升到AI一星。

虽然有AI一星的加持，但这也本不该有如此明显的加成，显然是平图斯的训练效果发挥了成效。

由于是第一次接触平图斯的体能训练，导致所获得的提升效果非常快。

穆里尼奥也能感觉到在体测中球员们的体能显然都有所上升。

更重要的是精神层面，球员们展现出了更强大的毅力！

曼联球员经历过长时间的体能魔鬼训练后，都对比赛充满了渴望，只因为他们觉得比赛要比训练轻松的多！

英联杯第四轮，对手来自德比郡。

穆里尼奥半主力首发，林恩等人坐在替补席上休息，只觉得浑身憋的难受。

埃雷拉和布林德更是急的坐不住，时不时就要起身为队友鼓个掌，拥个抱，缓解身体的躁动。

看着场上撒开膀子，欢快的奔跑着的队友，林恩欲哭无泪。

“我不要休息。”

“让我上去。”

“我要释放！！！”

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