回到家，吃过饭。

在精灵球里待了一天的烈咬陆鲨像是觉得身上有点痒，在向星野示意后做了一些简单的热身运动后，振翅飞到空地上，开始自己进行一些招式的训练。

一道道光芒绽放，凌厉而快速的近身攻击开始展现在星野和火球鼠面前。

火球鼠看着这一幕，不自觉的有些向往。

没有精灵不想变强。

就算有，那也是另一个层次的变强。

别说火球鼠，就连星野看到也不禁感叹。

伸手轻轻抚摸火球鼠的后背，星野说道：“总有一天你也可以达到它的层次的，这个时间不会太久。”

“呢喏……”

“接下来进行十天的训练，十天后我们会重新回到你出生的那个地方，尽可能的利用那里的资源加速你的变强，不过这次去烈咬陆鲨就不会再和我们一起了，只有你和我，能理解我意思吧？”

火球鼠点点头，作为洗翠地区的本土居民，它自然知道那个地方资源丰富的同时，强大凶悍且暴躁的精灵简直不要太多。

要是太弱小，就会有危险。

等到烈咬陆鲨结束餐后运动，等两只精灵洗过澡入睡之后，星野拉开椅子，拿出纸笔开始写了起来。

所有要用的道具已经买好了，现在欠缺的就是具体的训练计划。

盲目的训练收益是非常低的，训练计划能够尽量避免这个问题，从而达到最好的效果。

星野打算趁着现在还没有困意，把脑子里所有的想法，一条条的写下来整理好。

首先，星野认为……

精灵的综合战斗力由两个部分构成。

一个是等级，另一个是招式。

等级这种东西的存在是为了让能力数据表现得更加直观。

至于这个能力是什么？倒推就能够得到结果。

每一次等级提升，精灵的各项身体数值都会加强，那么反过来，是因为各项身体数值的加强，等级就会跟着提升。

简单来说，升级就是指体力、耐力、抗击打能力、爆发力和反应这些东西具体显化后的提升。

这东西绝大部分受着先天种族的影响，哪怕是同样的等级，不同的精灵之间，各项基础数据和能力都有着本质上的差距。

但并不是说，一切从出生之后就彻底定性，它只能决定你的上限，并不能决定下限，毕竟人和人是不一样的，精灵同样如此。

而且，就星野所知，虽说难度很大，但是这个上限确实是可以被打破的。

比如坂木的大针蜂、柳伯的小山猪信使鸟，还有家喻户晓的小智的皮卡丘，这些都是例子。

“第一个训练方向，就是关于身体素质的训练，食补方面已经买了一批树果还有大奶罐牛奶，剩下的就是付出汗水锻炼。”

只有身体素质的提升，才能变的更抗揍，才能承受更快更强的战斗。

你看哪个地区冠军的主力精灵会被谁秒的，就连艾岚这个大会冠军都能让喷火龙在固拉多和盖欧卡的战斗中抗几下。

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