太阳还没出来。

庄瑞拿起一旁的手机，看了看时间。

刚过六点。

庄瑞做了一晚的梦，精神头十分充足。

换了件衣服，来到楼下的“健身活动中心”。

这健身活动中心是小区专门为老年人，以及一些喜欢锻炼身体的人准备的。

整个健身活动中心并不大，差不多两个篮球场场地那么大。

健身中心中有各种健身器材。

比如说——单杠，双杠，单人漫步机，单人腹肌板，肩关节等等。

至于其他器材，就需要自己准备了。

庄瑞来到这里的时候，已经有很多老人活动开了。

有的老人手拿太极剑，在那里缓慢的演练着。

没有什么实战意义，主要就是活动身体。

延年益寿。

还有的老人比较生猛了，在单杠做出各种高难度动作。

有的拿着自动回弹的健腹轮，在地来回做着动作。

这动作十分危险，一个不小心，就摔在地，来个狗吃屎。

太极拳，软刀，一个小小的健身广场，能人真不少。

庄瑞没有贸然去和他们打招呼。

活动了一下身体后，在一个角落里面锻炼起来。

庄瑞一拳一脚，板板整整。

威力十足。

有的甚至发出声音。

因为场地有限，道具有限。

庄瑞没有使用兵器，也没有使无影脚。

仅仅练习了一遍虎鹤双形拳。

“好”，就在此时，几个老头在旁边鼓起了掌。

很是兴奋。

“小伙子，这是什么拳法？”一个老人家看起来很感兴趣。

“虎鹤双形拳”，庄瑞也没有隐瞒。

习武，可以强身健体。

“虎鹤双形拳”，众人恍然，“刚才那就是虎爪，你还说是龙爪”。

“哼”。

几个老人家围在庄瑞身边，和庄瑞交流着健身心得。

“小伙子，你是几号楼的？怎么没见过你”？

“我是二十四号楼的，刚搬来没有多长时间”。

这些老头别看年龄大，但都有退休工资。

还不少。

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