“我们关注的重点不应该是默爷竟然拥有一只幸福蛋吗？”小小。

“默爷有一只幸福蛋难道让你们很惊讶吗？”5233。

“确实，现在默爷身边有什么精灵，都无法在引起我的惊讶了，我只想说，超能女皇是我的，其她，你们随便！”换了个新马甲。

...

看着刷屏的弹幕，林默笑了笑，将手中的蛋给吃了下去，浑身再次涌现出一股暖流。

“好了，吃下这颗幸福蛋后，为了让这颗蛋的效果更大化，默爷要开始锻炼了。”说着，林默从背包中拿出负重，绑在shuang腿，两只手臂也各绑了一个负重。

“shuang腿的负重是100公斤，两只手臂的也有80公斤，这是初步的负重，以后在锻炼的过程中，还会逐步增加。”林默解释了下，然后开始绕着小溪四周的小树林进行跑步。

西狮海壬进入小溪中，也默默练习熟悉着林默之前给她学习的水枪，水炮，冲浪，影子分身，觉醒力量等技能，同时也暗中保护着林默。

沙奈朵和君主蛇待在原地，也默默练习熟练各自的技能。

蝶结萌虻飞舞着翅膀，跟在林默身边，将林默跑步的过程拍摄进直播间中。

“锻炼，其实是一种超越自我的行为，尤其是在当自己感觉到疲倦的时候，感受着自己全身力量如同枯竭一般，在这个时候，坚持下去，突破自己的极限，你会发现一片新的天地。”

绕着小树林跑了五圈后，林默一直保持着自己的均匀的速度，没有停下来，感受着浑身的疲倦，林默对着自己的直播间说道。

“鬼知道，我竟然看默爷跑步看瘾了。”爱看直播。

“233，某主播，直播跑步月入百万。”敲你几下。

“噗，gao笑，默爷现在根本看不那几百万好吧。”吾乃赵日天。

...

林默继续说道：“不过，如果大家想要模仿我这个方法锻炼的话，必须要准备足够的能够提供身体必须养分的食物资源，否则，很容易透支自己身体，伤了自己。”

“我是因为刚刚吃了一颗幸福蛋的蛋，因此，体内存储的能量足够如此高强度的锻炼，所以，还是那句话，默爷所作所为，都是危险动作，请大家不要随意模仿。”

连续绕着小树林跑了二十多圈后，林默结束了单调的跑步，开始俯卧撑，仰卧起坐，等等运动。

“我现在做的这些，都是为了提高自身的身体素质，但是光凭借身体素质，其实是打不过相应的格斗系精灵，因此还需要学习一些格斗技巧，等以后的直播中，我会专门寻找一些格斗技巧，到时练给大家看看。”

交叉做完十多组俯卧撑和仰卧起坐，结束今天锻炼后，林默拖着疲倦的身体来到小溪边，西狮海壬浮出水面，控制着一股清澈的水流，清洗了林默全身，将运动后的汗渍全部清洗干净。

“羡慕默爷，我也想有这样一只细心体贴的小海壬。”小小。

“默爷家的精灵，真的好温柔。”5233。

被西狮海壬使用的清水清洗后，林默顿时感觉全是清爽。

“好了，今天的极限锻炼就到这里，接下来一个月，默爷都会在这里进行身体素质的锻炼，拥有一副好的身体，以后荒野冒险直播才能前往更多的地方，探.索更危险的自然奥秘。”擦了下脸的水滴，林默对着直播间说道。

这时，幸福蛋小步走到林默身边，再次递给林默一颗蛋。

林默感谢的抚摸了下幸福蛋，然后对着直播间，慢腾腾的将这颗蛋吃了下去。

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