甄梼安排好馨馨后，甄梼拿了一张纸写了不少药材名，这些药材大多数是一些常见的药材，不过也有两味药材比较少。

甄梼把这张写满药材的纸条给了唐铁说道：“这些药材你去收集几份，收集到后就来医院。”

“好，我这就去买。”唐铁说完就走。

甄梼提炼精气的方法最初的目的是为了检测贾斯蹈的根骨和资质，可是让甄梼没想到这个提炼精气的方法竟然有减肥的效果，有了减肥的效果让甄梼又想到利用这个来换取一些资源，然而要利用提炼精气达到减肥效果甄梼需要考虑很多，最后唐父又试了一下，从唐父那里了解了一些情况后甄梼想明白了一些事。

甄梼这个提炼精气方法确实有减肥的效果，其实原理很简单，修炼提炼精气能够让这人全身上下活跃起来，而且是内部的一种活跃，这种让全身内部的活跃，也就让全身新陈代谢速度加快了一些。

身体新陈代谢速度越快，那么自然会消耗能量和物质，所以脂肪能够燃烧，就好比健身锻炼一样达到这样的效果。当然提炼精气比健身锻炼要有效的多，相信很多人都喜欢这种减肥方式。

不过修炼提炼精气的方法不是没有隐患，一些身体活跃程度不行的人，或者一些年纪较大的人，他们修炼的话可能会出现问题，甚至一个不好出现生命问题也不一定。

唐父就是一个例子，唐父的强制凝聚精气造成了虚脱的后果，而且还有各种负面的影响，至于是什么原因，甄梼也明白。

没有根骨的人修炼的话自然会产生问题，打个比方，根骨不好的人就像一艘破破烂烂的船带动一个强力的马达，如果要持续发动马达的最大功率，那么这艘破破烂烂的船迟早会散架。

像唐父这样的人，年纪大了，身体肥胖，而且很少运动，他们身体活性度自然非常小，强制唤醒身体的活跃度自然会对身体造成一定影响，如果长时间的唤醒身体活跃度，那么结果自然不用说了。

那么甄梼想到了一个解决办法，那就是通过补充精气来维持身体的活跃度，这么说可能大家不理解，那么需要详细的说一下了。

像一个人锻炼身体时，是唤醒锻炼身体的那个部位，比如有些人锻炼腹肌，那么自然会是的腹部的活性活跃不少，随着长时间的锻炼，腹部的活跃度也一直维持到一个程度，那么腹部自然产生不少的精气。

这些精气大部分自然被腹部给吸收融合掉，其他一部分自然被身体各个部位吸收，还有一部分溢出体外。

肌肉为何比肥肉爆发出来的力量要大，那是因为肌肉融合了不少精气，身体各个部分活跃度产生的精气大部分都是自给自足，而提炼精气却是通过意念刺激神藏气穴强制的唤醒全身身体活跃度，然后抽取全身各处活跃度产生的精气。

这是一个消耗过程，通过刺激唤醒身体活跃度，而产生的精气却是被抽走，那么自然会对身体造成严重的损失，就好比你疯狂锻炼却没有食物补充，那么结果自然不用说了。

而甄梼通过补充精气维持身体活跃度，甄梼打算更改提炼精气的方式了，对于修炼者来说提炼精气是为了壮大内力，而对于减肥的人他们并不需要，所以甄梼把经脉和穴位部分全部砍掉，只留下神藏气穴还有其他几个能刺激身体活跃度的气穴。

只需要通过刺激这些气穴让身体达到某种程度的活跃，那么自然会消耗体内积累的能量和物质，脂肪就是其中一种，而为了达到长期的效果，配合一些药材和食物来补充精气，那么全身得到精气的滋养自然会对健康有一定的帮助。

甄梼理清后也松了口气，现在最主要的就是药方了，其实刺激穴位什么的并不是很神秘，也瞒不住，也就那么几个气穴，被人知道了也无所谓了。

甄梼想到了从师父那里看到的一个药方，这个也不能说是药方，可以说是药膳，通过一些药材和食材经过一定时间的温煮产生能让病人快速吸收的药方。

这药方其实并不起眼，对于修炼者来说用处也不是很大，不过对于普通人用处可就大了。

甄梼理清后也不再多想，今天收到两个小姑娘情绪影响，甄梼意识和意识周围的精神力有了一些变化，这也是甄梼感受到疲惫的原因。

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