顺利修炼呼吸法，成为青铜阶的骑士，仅仅只是超凡之路的第一步。

要想变得强大，罗素必须付出相应的努力！

虽然随着特殊的呼吸频率，体内的斗气之海可以无时无刻地吸纳天地间的元素之力，将之化作斗气。

但是，只有在修炼呼吸法的时候，吸纳元素之力的速度才会加快。

所以，每天除了雷打不动的骑马射箭之外，罗素还会抽出四个小时，在自己的卧室修炼呼吸法。

这一天，罗素刚完成了四小时的呼吸法修炼，便走出卧室，径直来到了二层的浴室。

浴室内的木制浴桶，早已装满温热的水。

水面上，还漂浮着不少紫香花的紫色花瓣。

据说这种紫香花采自荆棘之森，无论是用来洗澡，还是制作成香水，都可以有效去除身上异味，算是一种贵族才用得起的奢侈品。

脱掉衣服，躺坐在木制浴桶内舒舒服服地洗了一个热水澡之后，只是穿着一条裤子的罗素，站在洗浴室的一面全身镜子前。

值得一提的是，在这个魔幻世界，镜子的清晰度与现实世界的镜子，已经十分接近。

而且，手巧的地精工匠们还发明了挂钟和怀表这两种计算时间的工具。

这都是在某位行商试图向他推销一只银怀表时，通过交谈才得知的信息。

这个世界，也并没有想象中的那么愚昧落后...

看着镜子里赤果着上半身的自己，罗素才发现自己本来有些鼓起的小肚子，已经瘪了下去，甚至依稀能够看到腹肌的轮廓。

手臂的肱二头肌，也是微微隆起。

更加让罗素感到惊讶的是，自己的身高，竟然也长高几公分，从一米七五长到了一米七八！

要知道，他已经二十四岁了，早已过了继续长高的年纪。

呼吸法的作用，不仅仅能够让骑士修炼出斗气，最重要的是能够全方面强化骑士的肉体，从而超越人体极限！

根据菲利普斯透露，骑士的肉体强度，也是决定其战斗力高低的关键因素。

一名白银骑士，就算不施展斗气，仅仅只是依靠肉体强度，就可以抵挡住普通刀枪弓弩的攻击！

除了肉眼可见的健身塑形效果之外，他的身体素质也有了显著的提高。

相比起未曾修炼呼吸法之前，他做六十个俯卧撑，就会出现疲惫感不同，现在的他做一百多个俯卧撑，就跟喝水一样简单。

如此效果，让罗素不得不感叹一句，不愧是超凡之力！

也是更加坚定了他继续修炼呼吸法，并且未来想办法收集完整版呼吸法的决心。

罗素已经有了大致的想法。

如果传说故事是真的，那么亚瑟大帝就是首位修炼呼吸法的传说骑士，而他和黄道十二宫骑士团所修炼的呼吸法，应该就是完整版的呼吸法。

虽然这些传说中的人物都已经消逝于历史之中。但是，他们应该将完整版的呼吸法传承了下来。

只要想办法接触到亚瑟大帝和黄道十二宫骑士团的血脉后裔，或许就可以找到完整版呼吸法的相关信息！

不过，就算接触到这些传说人物的血脉后裔，自己一个小小的男爵兼青铜骑士，怎么才能让对方乖乖交出完整版的呼吸法？

要么用钱买，要么用实力抢。

而现在的他，两样都缺！

当务之急，还是得一边提升自身和领地实力，一边搞钱。

只有自身强大起来了，才能够拥有更多的选择...

暗暗将这件事记在心底，罗素随手拿起了放在一旁的亚麻长衫。

穿上长衫，然后套上一件棕色皮马甲，穿上长皮靴，随意将稍长的头发往后一捋，扎起一个小马尾，罗素便大步迈出浴室。

刚来到走廊，城堡女管家便迎了上来：

“大人，事务官阁下在大厅等你，有要事跟您商议。”

“我知道了，你让他直接来书房吧。”

“好的。”

径直来到二层的书房，没等罗素坐下，敲门声响起。

事务官约翰那副熟悉的嗓音，随之而来：

“男爵大人，是我。”

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