她翻开《生息法》，说道：“哪里不懂？可以指出来。”

王衍也不跟她客气，在第一页连点了十七八下：“这个，这个……还有这个，都不懂。”

少女微张小嘴，一副被他打败的表情，无奈扶额：“原来你真的是零基础啊，好吧好吧，谁让我摊上这么个活了呢。听好了，‘冥然兀坐’的意思是……”

少年认真倾听。

虽然这些专业术语看起来晦涩难明，但经过少女浅显易懂的解释之后，他一下就理解了，整个人像是海绵一般，如饥似渴地吸取着知识的养分。

两个时辰之后，王衍已经大致理解了《生息法》的内容。

赵杏儿讲的口干舌燥，王衍见状，起身给她倒了杯茶。

“你的悟性不错嘛，”她抿了口茶，疑惑道，“可你为什么这个年纪才开始练武呢？”

排除像小宝那样天赋异禀之人，大部分人练武的最佳起始年龄段是12-15岁。

王衍已经接近15岁的末尾快16岁了，这个时候才开始习武，确实有些晚了。

“之前我的体质太差，气血亏空无法习武，多亏了赵老我才能恢复健康，所以最近才开始，不过没关系，天道酬勤，我相信自己。”

他无所谓地笑笑。

因为赵老说要保密，所以他打算就用这个说法来回应其他人的问询，反正知道他根骨有缺的人只有亲自给他诊过脉的赵老。

赵杏儿赞许的点头：“说的没错，勤能补拙。既然你差不多学会了，那现在可以试试运使这门功法了，有问题我会帮你的。”

王衍点点头，闭上双眼，慢慢调整呼吸的频率和力度。

看似简单的一呼一吸间，藏着人体的大奥秘。

特殊的呼吸方式，能够鼓动震荡全身的气血之力，从中诞生出一种更凝实的能量，这股能量被称为“内息”。

武道的第一步，就是调整自己的气息，继而淬炼出内息，直到内息充盈除大脑以外的全身，这便是肉身境第一阶段“调息期”的含义。

气血不足者之所以无法踏足武道，就是因为无法调养出内息。

没一会儿，王衍便找到了诀窍，呼吸方式与功法所描述的状态渐渐吻合。

“【生息法】已入门，进度+5%。”

突然间，他感到眉心一阵鼓动，里面潜藏的能量似乎要跃动而出奔涌向什么地方。

“【乙木春华】进度-3%。”

“境界提升为武徒一层-肉身境调息期。”

“寿命上限+5。”

“【生息法】进度+3%。”

那股精纯能量随着王衍的每次呼吸，结合他自身的气血后迅速转化为一股磅礴的内息，散布到全身，眨眼间让他从凡人突破成了武者。

“【乙木春华】进度-3%。”

“【生息法】进度+2%。”

按照常理，想要内息充盈，须得每日不间断地淬炼，一点点积累直到完成，整个调养过程较为漫长，常人要经历三个月。

但现在，王衍直接省略了调养过程。

“【乙木春华】进度-3%。”

“【生息法】进度+3%。”

“当前境界已修炼至完满。”

“寿命上限+5。”

三次呼吸后，王衍的实力已至武徒一层，也就是调息期的完满之境。

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