让林凯当任校田径队的队长，可以说是减轻了自己大半的压力。

有需要跑进一分十秒以内的要求，大家都在咬牙拼命。

不拼命不行啊!

三趟累和四趟累，大家还是分得清怎么做出选择的!

快速过去两百米，林凯呼吸加重，脚步也不再如同最开始那般轻盈。

肺部的运作，喉咙也开始出现干涩。

四百米，自己可谈不上有什么巨大的优势，这一点林凯是清楚的。

身后的李伟在咬牙死追，林凯也感受到了压力。

想不到这些队友还真的是够拼的。

快要三百米过去了，即将进入到最后一百米，林凯感受到自己手臂的酸胀，双腿无力到发软。

一直都在时刻盯秒表上时间的叶建辉，当然也还算是满意。

才刚刚过去了四十五秒左右，距离最后一百米，最起码还有十五秒。

对于跑在第一的林凯，跑进一分钟以内，叶建辉觉得可能性还是很大的。

咬紧牙关，进入最后一百米，打算冲刺的林凯也是这么想的。

跑进一分钟以内，应该难度不大吧!

好不容易维持半天自己第二的位置，李伟感受到身后一大批一大批频繁的脚步。

这可让李伟心慌，可心慌也没有用。

距离在不断的缩短，叶建辉手中的秒表时间也在跳动。

“快点，跑快点，摆臂摆起来!”

希望用大吼来让这些队员跑得更快。

毕竟叶建辉也不希望让这些队员多加一组。

最理想的当然是所有队员都达到自己规定的标准。

第一组没有跑出强度，第二组的强度便也达不到第一组理想的效果。

“55秒，56秒，57秒，58秒……”

从55秒之后，叶建辉开始倒计时，如同索命的死神，在无时无刻给众人带来对时间的迫切概念。

念到58秒的时候，林凯也跑过终点线。

“呼呼呼——”

林凯也听到了叶教练喊到58秒的时候，自己恰恰好跑过终点线。

第一趟有惊无险!

其他队员也在咬牙坚持，最后的距离就摆在这里，谁也不想多跑一组。

最后摇头晃脑冲过终点线的李伟，都不清楚自己到底是第几名。

心里只有一个念头：累，很累，非常累!

累到李伟都要直不起腰杆子，双手撑着膝盖，喘气都要喘不过来。

鼻子，脸颊都是面红耳赤的，头顶都在蒸腾着热气，显然四百米是真的累。

饶是林凯自己都觉得那叫一个累，累的都快受不了了。

强忍住自己的疲惫，拖着自己宛如假肢的腿，围绕着小范围的区域慢走。

原地休息，肌肉根本得不到快速的恢复，还有两组。

对别人来说，是还有两组跑进一分十秒以内的四百米，可林凯不这么想，林凯想的是自己还有两组力竭的四百米。

本站域名已经更换为m.adouyinxs.com 。请牢记。