“走！我们去买菜！”

潘红霞带着陈信直奔六号新人院，这个新人院已经成了青萍谷专用菜市场，荤的素的都能买到。

潘红霞把整个新人院都转了一圈，然后开始购买。

她买了一只独角小鹿、一只粉红香草猪、一头短尾青牛、一条银鳞雪鱼、一斤灵雾茶、一颗几十年的野山参、一斤黄芽豆腐……

林林总总加起来，总共买了一百多种食材、药材、香料等物，花了几千如意钱。

陈信不明白她买这么多东西干什么，她的店里就卖老四样，根本用不着买这么多东西。

回到店里后，陈信终于明白潘红霞买这么多食材的原因了。

她的洞玄法眼不仅能帮忙破阵，还能看出食材的好坏，她选的东西，都是性价比最好的。

鹿、牛、鱼、猪等食材，她都只用洞玄法眼挑出最好的一块肉，几种肉加起来，不到两斤重。

其他各种食材、药材和香料，她都只挑最好的。

陈信问她剩下的东西怎么办，她早已有了解决方案，她准备改变经营方法，不再卖薄利多销的老四样，改卖利润高的高档灵膳，买来的食材都能用上。

以后最精华的食材，她都会做成顶级灵膳，专门供应陈信，直到两百万如意钱花完为止。

吃灵膳对修炼有好处，不差钱的陈信一日三餐吃的都是灵膳，如果潘红霞的灵膳味道更好，对修炼更有利，陈信当然愿意吃她的灵膳。

准备好食材后，潘红霞开始做菜。

陈信算是开了眼界。

炭烤鹿肉。

潘红霞往炭里面加了两种香料、三种药材，往鹿肉上面刷了五种香料粉、两种药粉。

烤出来的鹿肉颜色金黄、香气扑鼻、越嚼越香，丝毫吃不出药味，但对修炼帮助极大，里面的精气稍稍炼化就能变成法力。

陈信从来没有吃过这么好的灵膳，如果修仙界足够安全，单这道炭烤鹿肉，就能让陈信无视潘红霞个子矮小的缺憾，和她结成道侣。

抓住一个男人的胃，就能抓住他的心，在陈信这里，这句话说的很对。

红烧牛肉。

里面放了野山参、黄精、灵芝等各种药材香料，药效不比炭烤鹿肉差。

鹿肉是烤的，不能切的太厚，红烧牛肉就没问题了，每一块牛肉都是大块的，可以大口吃肉，享受嘴巴和肚子里塞满肉的满足感。

清炖狮子头。

粉红香草猪最好吃的部位是五花肉，肥瘦相间，切成肉丁，加入脆玉果、仙鹤蛋等物，小火慢炖。

最后炖出来的狮子头鲜嫩多汁，风味独特。

鱼丸豆腐汤。

银鳞雪鱼以鲜美著称，把鱼肉做成鱼丸不难。

难的是把豆腐做成丸子，好在黄芽豆腐容易入味，也容易做成豆腐丸子。

豆腐丸子做好后，拿一根极品火腿，挖出小孔，把豆腐丸子放进小孔里，用荷叶在火腿外层层包裹，放到蒸笼里蒸透。

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